CONOCER GENTE PARA HACER RUTAS DE SENDERISMO POR ASTURIAS

Hola qué tal. Ampliamos grupo mixto de más de 45 años aproximadamente. Tenemos WhatsApp de grupo. Nos gusta hacer quedadas para tomar algo y para conocernos. Salimos a caminar por sendas de Gijón entre semana, el finde senderismo por Asturias, nivel fácil de 15km aprox. Tenemos sendas en Gijón preciosas, descubrirlas y disfrutarlas en buena compañía es algo que le da una dimensión social muy apreciada y valorada por muchas personas. Caminar es sencillo, divertido, gratificante y saludable, también muy importante para olvidarnos por un día o por unas horas de las obligaciones, como decimos coloquialmente... para despejarnos. En definitiva tenemos que cuidar nuestra salud. La OMS dice que la salud es el estado completo de bienestar físico, mental y social. Y según el cardiólogo José Calabuig, de la Clínica Universitaria de Navarra, caminando se puede obtener una buena forma física, similar a la que se puede alcanzar nadando o haciendo bicicleta. A much@s nos gusta caminar y la mayoría de las veces lo hacemos solo@s, a mi me gusta caminar y hacer senderismo en buena compañía, sí quieres acompañarnos te esperamos. Un saludo, Isa