APRENDE A MEDITAR
Meditaeneuskad, 48
Sábado 5 de mayo
Taller de mindfulness y meditación del medio día.
Aprende a meditar en 6 pasos.
¿Qué es meditar? ¿Por dónde empezar? ¿Cómo hacerlo en casa?
En este taller aprenderemos las base s de la meditación y realizaremos meditaciones sencillas para relajar cuerpo y mente, generar paz interior y claridad mental. Cultivaremos una actitud cálida que nos ayudará a ser paciente con los demás y en nuestra vida cotidiana.
– Recomendado para aquellos que empiezan a meditar o desean profundizar.
– No se requiere conocimiento previo.
– Con la maestra Kadampa Idoia Ikardo
¡Todos son bienvenido/as
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Juan Hola, como puedo hacer.. Me interesa.
26/04/2018
meditaeneuskad Hola Juan. Basta con que te acerques el mismo día 5 de mayo sobre las 10:20 a la avenida de la Costa 25, entresuelo. Centro RETAMAS. Te esperamos ;-)
27/04/2018
Juan OK muxas gracias x contestar.. Ahí estaré sin falta.
27/04/2018
