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Expresión corporal y terapia en movimiento

Juan Manuel   Juan manuel, 55


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Apuntados
3
Plazas libres
7

📅 fecha 14 jun 2024

🕐 comienza 19:30 - finaliza 20:30

🪇 Hombres y mujeres de 18 a 90 años

Organizador Nivel 1   📈 318

🔈                    

🗺  ¿Dónde se hace?

Gabinete de Psicología Aplicada y Análisis de Conducta Dr. Juan Manuel Rodríguez, Calle Marqués de San Esteban, 60 Gijón



🌃  Punto de encuentro

En el Gabinete, arriba, 1º C


🔤  Información

Hola, soy Zaida, os propongo una actividad relacionada con la expresión corporal y la gestión emocional. La expresión corporal forma parte del lenguaje no verbal, y es una vía importante para canalizar emociones y sentimientos, por lo que tiene un efecto terapéutico. Muchas veces nos encontramos con ansiedad, angustia, depresión, es decir, afligidos por sucesos o situaciones vitales. En otras ocasiones el malestar está producido por dificultades en el momento de relacionarnos con los otros. Bien por timidez, falta de asertividad, malas experiencias o cualquier otra circunstancia.

La expresión corporal facilita poder vencer miedos, angustias, dificultades en las relaciones interpersonales, etc. La actividad propuesta tiene como fin proporcionar un contexto lúdico, pero a la vez terapéutico, es decir, tiene una finalidad concreta, y particular para cada participante. Por supuesto que la idea es formar un grupo de personas y que este grupo vaya más allá de la misma actividad. Es decir, un grupo en el que también se fomenten las relaciones de amistad, emociones, etc.

Objetivos de la actividad propuesta:

- compartir con los demás un buen momento

- aprender a gestionar las emociones y compartirlas

- aprender a manejar situaciones relacionadas con la ansiedad y el malestar en general

- aumentar la autoestima y vencer la timidez

Hora propuesta: 19:30 dura una hora.

Coste: 20 eur.




✅  Apuntados



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📄  Comentarios

Zaida 

Hola Isabel . Pues anímate. Y ven a probar +3 días

Juan Manuel 

Me han salido tantos mensajes porque he intentado compartir el enlace del grupo pero no se puede, por lo que veo

+3 días
Juan Manuel 

Isabel el grupo de wasap es este, Desarrollo, salud y bienestar, que puedes encontrar arriba en Grupos. +3 días

Juan Manuel 

Isabel el grupo de wasap es este, +3 días

Juan Manuel 

Hola Isabel, apuntate y nos vemos mañana. Tambien tenemos un grupo de wasap que esta publicado en la parte de wasap, de todos modos luego te lo comparto por aqui

+3 días
Isabel 

Buenos días!

Me encantaría participar, +3 días